Este programa está diseñado para cualquier persona que quiera iniciarse en el trail running de forma segura y efectiva, con un plan progresivo y adaptado a sus necesidades, enfocándonos principalmente en el rendimiento y la prevención de lesiones.
Entrenamientos semanales progresivos Adaptación continua según tu evolución Trabajo de carrera, fuerza y movilidad Seguimiento directo por WhatsApp Acceso a la app de entrenamiento Ajustes cuando sea necesario
Este programa está diseñado para cualquier persona que quiera iniciarse en el trail running de forma segura y efectiva, con un plan progresivo y adaptado a sus necesidades, enfocándonos principalmente en el rendimiento y la prevención de lesiones.
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